Các điêu khắc gia của Hy Lạp cổ đại là những người đầu tiên có ý niệm về vẻ đẹp cân đối của thân thể con người.

Một trong những nguyên tắc cơ bản thời đó được gọi là “hình vuông cổ đại”: chiều dài hai cánh tai dang ngang bằng chiều cao. Sau này, người ta đã đưa ra nhiều chỉ số tỉ lệ để đo sự cân đối của thân thể đàn ông. Chẳng hạn: Chiều cao bằng bốn lần chiều dài đùi. Chiều dài đùi bằng chiều rông vai. Chu vi bàn tay nắm lại bằng chiều dài cẳng tay, bằng chiều dài bàn chân, 2 lần chu vi cổ tay bằng chu vi cổ, 2 lần chu vi cổ bằng chu vi hông…

Tập luyện thể thao có thể làm cho tương quan giữa một số bộ phận thân thể trở nên cân đối hơn