Hằng định nội môi là tiến trình sinh lý học trong đó các hệ bên trong cơ thể như huyết áp, thân nhiệt, cân bằng acid-base, được giữ ở mức cân bằng, bất kể các thay đổi từ bên ngoài.

Trung tâm nhiệt độ ở vùng dưới đồi của não kiểm soát sự mất nhiệt và sự tạo nhiệt của cơ thể qua da. Quá nhiệt (A) làm tăng dòng chảy của máu từ các mạch máu (1), để tỏa nhiệt và làm tiết mồ hôi qua các tuyến mồ hôi (2) để giải nhiệt. Thân nhiệt giảm (B) thu hẹp bề mặt các mạch máu, ngưng ra mồ hôi và làm cho các cơ dụng lông (3) co lại khiến lông (4) dựng đứng, giữ lại không khí như một lớp cách ly. Tăng thêm nhiệt có thể tạo ra bằng cách run.

Dữ kiện

Các cử động của cơ thể cũng được coi là hằng định nội môi. Một người cảm thấynóng bức có thể duỗi tay và chân để tăng sự thoát nhiệt. Một người cảm thấy lạnh có thể co người lại để giảm bớt diện tích của cơ thể bị mất nhiệt