Phương pháp tránh thai tự nhiên hoạt động nhờ tránh thai giao hợp khi ngườI phụ nữ đang ở thờI kỳ rụng trứng, thời kỳ rụng trứng có thể được tính nhờ lịch (tính từ chu kỳ cuốI cùng) nhờ sự thay đổI nhiệt độ, hay nhờ việc kiểm tra chất nhầy, tất cả những phương pháp này đều không đáng tin vì sự rụng trứng có thể xảy ra tạI thời kỳ bất kỳ của chu kỳ kinh nguyệt