Hóc môn là những chất được tạo ra trong cơ thể của chúng ta với những chất lượng rất nhỏ, nhưng chúng có tác dụng rất mạnh trên các cơ quan và các hệ thống của cơ thể. Các tuyến được tạo ra hócmôn được gọi là tuyến nội tiết.

Còn được gọi là “hoá chất mang thông điệp”, các hócmôn bật hay tắt hoạt động của các phần khác của cơ thể, gồm cả tuyến khác.

Các hóc môn kiểm soát sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể chúng ta và giữ một vai trò rất quan trọng trong sự phát triển sinh dục và sính sản. Các hóc môn được sản xuất ra trong sáu cơ quan thận ruột tuyến giáp ở trong cổ tuyến yên và các tuyến dưới đồi trong não. Cơ thể của chúng ta sản xuất ra 30 hóc môn không kể các hóc môn stress được tiết ra khi chúng ta lo sợ bị thương tích hay giận dữ