Gân là các sợi dây màu trắng gắn các cơ vào các xương và chúng ta có những sợi gân khắp trên cơ thể, gân Achillis là sợi gân ở sau mắt cá chân nó gắn các cơ của bắp chân vào xương gót chân là một trong những sợi gân khỏe nhất của cơ thể. Tên gọi gân Achillis đến từ truyền thuyết về Achillis là một người anh hùng người Hy Lạp bị giết bởi một mũi tên bị bắn vào gót chân.

Gân Achillis có thể bị đứt do hậu quả của một chuển động hướng xuống mạnh của bàn chân hay va đập vào bắp chân khi các cơ bắp chân đang co. Chấn thương này thường xảy ra nhất ở những người trên 30 tuổi chơi những môn thể thao mạnh có liên quan đến việc chạy. Gân đứt hoàn toàn thường đi kèm theo một cơn đau rất là dữ dội và mất khả năng duỗi các ngón chân ra hay co các ngo‘n chân lại. Nước đá cần được áp vào ở sau mắc cá càng sớm càng tốt và chân đã được nâng lên và được cố định lại. Phẫu thuật có thể là cần thiết để khâu các đầu gân Achillis bị đứt lại với nhau. Người bị thương không đặt toàn bộ cơ thể của mình lên trên chân bị chấn thương này ít nhất là 2 tháng trước khi tập duỗi chân ra dần dần và tập các bài tập củng cố

Cơ bàn tay.

35 cơ khoẻ làm chuyển động bàn tay của con người, 15 cơ là phần cẳng tay thay vì ở trong bàn tay. Cách bố trí này tạo cho bàn tay sức mạnh không cho các ngón tay quá dày với các cơ khiến cho các ngón tay khó di chuyển