Để trẻ có sự  phát triển tốt về chiều cao, phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập của bé.

Muốn phát triển chiều cao tốt, ngoài việc cung cấp đủ năng lượng, chế độ ăn bé phải đảm bảo cung cấp đủ lượng đạm và canxi, ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, cháu còn có thể ăn các loại cá hoặc ăn tép cả vỏ. Đối với các cháu có nhu cầu tăng chiều cao mà không tăng cân cần dùng loại sữa bột tách bơ với lượng 400ml/ngày.

   Ngoài ra, bạn nên khuyến khích cháu  tham gia các hoạt động thể dục hoặc chơi một môn thể thao nào đó như: bóng rổ, bơi lội.