Xin trả lời ngay rằng hiện tượng đó không có gì đáng lo ngại cả. Nếu con bạn đêm nào cũng đái dầm hai ba lần mới đáng ngại. Tật đái dầm ở trẻ nhỏ là hiện tượng bài tiết nước tiểu một cách vô thức vào ban đêm và là hiện tượng sinh lí ở đa số các trẻ nhỏ. Bạn có thể thực hiện các cách sau để cháu không đái dầm:
- Cho cháu uống đủ nước cào ban ngày và ít nước vào buổi tối, không cho uống nước trước khi đi ngủ.
- Cho trẻ ngủ trưa khoảng 1 – 2 tiếng, không nên để trẻ thức khuya
- Luyện thói quen đi giải cho trẻ bằng cách xi đái một lần trước khi trẻ ngủ.
- Trước khi đi ngủ, xoa 2 bên xương sống bè bằng ngón cái, trỏ và giữa, bắt đầu từ xương cụt xoa ngược lên gáy liên tục 3 lần. Mỗi lần xoa, véo da ở phần xương cụt, thắt lưng và gáy một lần nhằm tăng cường kích thích thần kinh, giúp trẻ đỡ đái dầm, đồng thời cải thiện chức năng tiêu hóa. Nói chung bạn không quá lo lắng, vì trẻ thường tự nhiên khỏi hoàng toàn khi chung đến tuổi thành niên |