Có những phương pháp sau đây:

   - Tránh không cho noãn gặp tinh trùng: Nam có thể xuất tinh ngoài âm đạo, bao cao su dương vật.

   Nữ có lịch vòng kinh an toàn, mũ tử cung, màng ngăn âm đạo, thuốc diệt tinh trùng.

   - Ức chế phóng noãn: Dùng viên thuốc tránh thai uống.

   - Chống lại sự làm tổ của trứng: Đặt vòng, dụng cụ tử cung (viết tắt tiếng Anh là IUD).

   - Đình chỉ thai nghén: Hút điều hoà kinh nguyệt nạo hút thai.

   - Triệt sản: Thắt ống dẫn tinh, thắt và cắt vòi trứng. Trong đó phương pháp tránh thai là chủ yếu, các phương pháp khác là hỗ trợ. Phương pháp nào được dùng nhiều nhất tuỳ từng nước. Theo số liệu trong hội thảo do Viện khoa học xã hội và Bộ Y tế tổ chức ngày 24-10-1992 thì: Triệt sản: Philipin cao nhất (43,33%). Thuỵ Điển cao nhất về dùng viên tránh thai (30%), bao cao su (25%) và dụng cụ tử cung (25%).

   Ở Việt Nam: đặt vòng chiếm 62% trong tổng số tránh thai