Trí thông minh có liên quan đến sự dinh dưỡng ở tuổi hình thành bộ não, nhất là dinh dưỡng về chất đạm hữu cơ (protein). Trẻ sơ sinh mỗi ngày cần được cung cấp 2 – 2,4g protein/1kg thể trọng. Từ 1 – 3 tuổi mỗi ngày cần 23g protein, 4 – 6 tuổi cần 30g protein, 7 – 10 tuổi cần 34g. Nam giới trưởng thành (khoảng 70 kg) cần khoảng 56g, nữ giới trưởng thành (khoảng 55kg) cần khoảng 44 g protein mỗi ngày. Đẻ đông con thì sẽ nghèo đói, thiếu thức ăn đạm và vì vậy không cứ gì đứa đầu mà anh hai, anh ba cũng sẽ khó có được bộ não phát triển hoàn chỉnh. Ngay trong những gia đình thế hệ mới tuy chỉ có hai con cũng rất cần hiểu biết đến việc cung cấp đủ chất đạm (protein) cho trẻ em khi đang ở độ tuổi hình thành não bộ. Chất đạm có nhiều trong sữa, trong thịt, cá, trứng, đậu, đỗ…