Hắt hơi là sự tống hơi ra khỏi mũi và miệng một cách không cố ý, thường là do bị kích thích hoặc bị viêm ở các đường ống đi qua mũi. Ta gọi là hắt xì hơi, người Anh gọi là Ahhchoo! Các nguyên nhân gây nên thường do cảm mạo, cảm lạnh. Khi hắt hơi nước bọt có thể bắn xa vài mét. Đây là một phương thức truyền vi khuẩn, viruts sang người khác, vì vậy cần phải lấy khăn tay che miệng và mũi mỗi khi hắt hơi. Không có sự liên quan gì giữa hắt hơi với sự nhắc, sự mong, sự nghĩ của người khác đối với người hắt hơi