Đánh răng là phương pháp bảo vệ cho khoang miệng sạch sẽ hữu hiệu nhất. Đánh răng đúng cách, sử dụng bàn chải hợp lí có thể làm sạch đốm nấm, bựa răng, mảnh vụn thức ăn, sắc tố da và phòng ngừa tích lũy cao răng, còn có thể phát huy tác dụng xoa bóp cho răng làm cho răng và tổ chức lợi được khỏe mạnh.

            Có rất nhiều phương pháp đánh răng, mỗi người nên căn cứ vào trạng thái răng và lợi của mình để chọn lựa. Nguyên tắc cơ bản của đánh răng đúng cách dễ làm sạch răng, không làm tổn thương lợi đồng thời phải dễ nắm vững. Có một số phương pháp đánh răng sau:

            (1) Phương pháp chuyển động bề mặt: khi đánh mặt trong của răng, lông bàn chải nghiêng 45⁰ so với mặt răng, đầu lông bàn chải chúc về phía lợi, len lỏi vào các lỗ lợi và kẽ răng, một phần lông bàn chải ép lên viền lợi trên và dưới, chuyển động qua lại trước sau với cự li ngắn. Khi đánh mặt trước răng cửa và răng bên, phải dựng đứng bàn chải để cho cạnh bàn chải nghiêng 45⁰, len lỏi và lỗ lợi và kẽ răng, thực hiện chuyển động lên xuống tại chỗ. Khi đánh mặt nhai của răng, đầu lông bàn chải ép lên mặt nhai đi sâu xuống các hố kẽ, thực hiện chuyển động trước sau với cự li ngắn. Phương pháp đánh răng chuyển động bề mặt không giống với cách đánh răng không đúng theo chiều ngang, đánh răng theo chiều ngang là dùng lực làm động tác như kéo cưa, dễ gây nên khuyết tổn hình nêm cho phần cổ răng và làm cho lợi co lại. Phương pháp chuyển động bề mặt là làm cho bàn chải chuyển động trên bề mặt ở nguyên vị trí, sẽ không làm cho răng và lợi bị tổn thương, hơn nữa, lông bàn chải nghiêng 45⁰ xuống phía lợi, ép vào lỗ lợi và kẽ răng, càng có hiệu quả làm sạch các đốm nấm ở phần cổ răng và kẽ răng. Phương pháp đánh răng chuyển động bề mặt.

            (2) Phương pháp dựng bàn chải: lông bàn chải dựng trên niêm mạc lợi, nghiêng 45⁰, sau đó dùng bàn chải chải theo hướng từ lợi lên đầu răng. Ở mỗi vị trí lặp lại động tác từ 8 đến 10 lần, khi bàn chải đến phần mặt nhai, đặt bàn chải lên trên mặt nhai và chải ra trước sau như phương pháp chuyển động về mặt.

            (3) Phương pháp đánh răng sinh lí: lông bàn chải tiếp xúc với mặt răng, đầu lông bàn chải hướng vào mặt răng, sau đó chải nhẹ nhàng dọc thân răng xuống lợi, có tác dụng ma sát mặt răng giống như khi nhai thức ăn có chất xơ. Thích hợp dùng cho người có tổ chức lợi khỏe mạnh.

            Phương pháp "đánh răng kéo cưa" mà mọi người thường dùng, tức là đánh răng theo chiều ngang, rất bất lợi, vì thế nên thay đổi. Bởi phương pháp đánh răng theo chiều ngang chỉ có thể làm sạch mặt răng, không thể làm sạch kẽ răng, có khi còn đẩy cho thức ăn lưu lại trong kẽ răng. Phương pháp đánh răng kéo cưa nếu dùng lực không đều còn có thể làm cho lợi bị tổn thương, chảy máu, thậm chí làm lợi bị co lại, tổ chức cứng ở cổ, răng bị tổn thương, tức là tại vị trí sát với lợi xuất hiện một khe ngang dài, y học gọi là "khuyết tổn hình nêm". Người bệnh gặp nóng, lạnh, chua, ngọt sẽ cảm thấy đau, khi khe đó sâu đến tủy răng thì có thể dẫn đến viêm tủy răng, gây đau dữ dội.

            Cùng với việc lựa chọn cách đánh răng đúng còn phải nắm vững kỹ thuật đánh răng. Khi đánh răng, lông bàn chải nên bám sát vào mặt răng. Do cấu tạo giải phẩu của khoang miệng phức tạp, các chỗ lồi lõm tương đối nhiều, một mặt từ các phương hướng góc độ khác nhau cố gắng luồn lông bàn chải vào và bám sát bề mặt răng mới có thể loại bỏ đốm nấm một cách tốt nhất, mặt khác, chỉ dùng một phương pháp, một động tác đánh răng thì khó có thể loại bỏ các đốm nấm, nên phối hợp với dùng chỉ xỉa răng và các công cụ trợ giúp vệ sinh khoang miệng khác, như bàn chải đánh răng, tăm, ... Về phương diện số lần và thời gian đánh răng, hiện nay đa số chủ trương phương pháp đánh răng "3,3,3" tức là mỗi ngày đánh 3 lần, mỗi lần đánh 3 phút, đánh sạch 3 mặt răng (mặt ngoài, mặt lưỡi và mặt nhai).

            Đối với một số răng không dễ làm sạch càng phải đánh kỹ hơn. Ví dụ những răng mọc lẫy, hai bên mặt răng trật với dòng kẹp răng giả, răng vĩnh viễn chưa mọc hết ở trẻ em từ 11 đến 13 tuổi, ở những vị trí này càng phải chăm chỉ đánh răng.

            Khi đánh răng phải dùng nước ở nhiệt độ thích hợp. Một số tài liệu có liên quan cho thấy, nhiệt độ thích hợp với răng là thấp hơn nhiệt độ khoang miệng, khoảng 35⁰ - 36⁰, ở nhiệt độ đó phản ứng trao đổi chất sẽ bình thường. Nếu răng thường xuyên bị những kích thích nóng, lạnh, có khả năng sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường. Do đó, nên dùng nước ấm để đánh răng súc miệng.