Ngày nay các chương trình giải trí, phim ảnh trên tivi rất nhiều và khá hay. Nhiều người quá say mê xem tivi rất lâu mà không biết rằng: Nếu thường xuyên xem tivi quá 4 tiếng một ngày rất dễ mắc các bệnh về mắt, béo phì, tiểu đường …

Xem tivi phải đặc biệt chú ý tới ánh sáng, cự ly và góc độ xem để bảo vệ mắt. Mắt trẻ em vì khả năng điều tiết kém, mà ánh sáng trong vô tuyến lúc mạnh lúc yếu, tốc độ nhanh … làm mắt khó có thể thích ứng, dễ bị mệt. Xem như vậy trong một thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng thị lựcgiảm sút, cận thị, hiến mắt…

Ngòai ra, ngồi xem tivi quá lâu sẽ có những thói quen sấu như: chỉ thích ngồi một chổ, lười vận động, hay ăn vặt…Những thói quen này làm giảm tỷ lệ trao đổi chất, tăng nguy cơ béo phì, do đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch, gan mật…

Do vậy các bạn cần hết sức chú ý, không thường xuyên xem tivi quá lâu