Bạn không nói rõ da mặt có bị tái xanh hay không? Nếu có đủ các triệu chứng ấy thì đúng là bạn thiếu máu. Nói đúng hơn là ít hồng cầu trong máu, thiếu chất sắt trong thành phần của máu. Bình thường bạn có khoảng 3,8 triệu tế bào hồng cầu trong 1mm3 máu. Nếu chênh lệch khoảng 0,3 triệu tế bào hồng cầu thì vẫn bình thường, nhưng nếu thấp nữa sẽ có ảnh hưởng đến sức khoẻ, bạn nên đi thử máu. Nếu thiếu máu chỉ vì ăn thiếu dinh dưỡng hay thiếu chất sắt thì khắc phục rất dễ. Nếu vì các nguyên nhân khác thì phải điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Nếu thiếu sắt thì chỉ cần uống thêm viên sắt