1. Cách uống trà. Trong thời kỳ có dịch cảm cúm có thể uống trà để đề phòng. Thí dụ, trà phối hợp với mao căn, liên kiều, rửa sạch, dùng vải gạc bọc lại, cho vào ấm trà hoặc thùng nước sôi, để uống như uống trà, thích hợp với các đơn vị tập thể nơi công cộng. Cũng có thể dùng chè lục diệp hợp (là hoắc hương 15g, lá bội lan tươi, lá chè cũ, lá bạc hà, lá đông tang, mỗi thứ 9g, lá tia tô, cam thảo 6g, cho các vị trên vào ấm pha trà hoặc cốc, đổ nước sôi đậy nắp khoảng 10 phút, rồi uống khi còn nóng mỗi ngày 1-3 lần) . Hoặc dùng trà bạc hà nướng gừng (là bạc hà 3g, chè 6g, cho nước sôi khoảng 10 phút bỉ bã rồi cho nước gừng và đường trắng quấy đều lên uống).

2. Nước tiện kỳ ích khí. Hoàng kỳ, đẳng sâm, bạch truật, phục linh, cam thảo, linh chi, đương quy, trần bì cho thêm đường làm thành nước uống. Dùng cho người khí hư bị cảm uống vào mùa đông xuân.

3. Nước kiện tỳ ích thuận. Cũng là nước kiện tỳ ích khí có thêm sinh địa, thục địa, toả dương, tiên linh tỳ cũng làm thành nước đường. Thích hợp với người tỳ thận dương hư hay bị cảm, uống vào mùa đông xuân, có tác dụng phòng bệnh giữ sức khoẻ tốt.

4. Viên cố thể chỉ khái hạ trị. căn cứ vào phương pháp “Đông bệnh hạ trị, xuân hạ dưỡng dương, phù chính cố bản” của đông y dùng uống trong 3 mùa, liên tục 40 ngày, có kết quả tốt phòng bệnh đối với người hay bị cảm. Bài thuốc này gồm Hoàng kỳ, hoàng tinh, trần vì, sa uyển tử, bổ cốt chỉ, bách bộ. xích thược, làm thành viên, thích hợp với người tỳ thận dương hư hay bị cảm vào mùa đông xuân