Kinh nguyệt là hiện tượng xuất huyết theo chu kỳ ở âm đạo trong độ tuổi sinh sản. Kinh nguyệt bình thường bao gồm máu, chất dịch và những mảnh nhỏ niêm mạc tử cung bong tróc ra. Dù một chu kỳ kinh điển hình thường được nêu ra là 28 ngày nhưng trên thực tế nó thường là từ 26 đến 30 ngày và kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Dù rất khó đo lường lượng máu chảy ra trong kỳ kinh nhưng chúng ta có thể ước lượng được thông qua lượng băng vệ sinh cần sử dụng mỗi ngày: sử dụng đến 5 miếng băng mỗi ngày được xem là bình thương.