Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Việc chẩn đoán chỉ dựa trên các chi tiết về tiền sử bệnh. Vì thế điều quan trọng là phải mô tả thật chi tiết các triệu chứng. Đừng ngần ngại hoặc mắc cỡ khi mô tả chi tiết các triệu chứng vì đó sẽ là cơ sở để bác sĩ cho thuốc đúng.

 Cần ghi chép các rối loạn về thể chất cũng như tâm lý trong vòng ít nhất hai hay ba kỳ kinh. Việc xem những ghi chép này sẽ giúp bác sĩ cho đúng toa thuốc và phù hợp với các triệu chứng. Duy trì việc ghi chép trong suốt chu kỳ kinh nguyệt cũng giúp cho bác sĩ biết rõ các triệu chứng này là do tiền kinh nguyệt hay do các rối loạn khác như phiền muộn, lo âu hay rối loạn tâm thần