Môi trường ẩm ướt, khí hậu giá lạnh, thời tiết u ám, mưa, mệt mỏi quá sức, thần kinh bị kích thích, sinh hoạt không có quy luật… đều có thể làm rất nhiều triêu chứng khớp ở người viêm khớp dạng phong thấp nặng thêm. Do vậy, người bị viêm khớp dạng phong thấp phải căn cứ vào những nhân tố trên để nghĩ ra phương pháp, cách tránh. Đồng thời phải tìm ra và vận dụng thêm những nhân tố hoặc phương pháp có ích, làm giảm nhẹ các triệu chứng khớp, như để giảm nhẹ chứng đau khớp vào nửa đêm, có thể dùng nẹp cố định khớp để hạn chế khớp cử động, vv.