Thức ăn có hàm lượng piurin thấp bao gồm:

(1) Loại đồ uống như trà, cà phê, nước hoa quả, nước có ga, sôcôla, và trà coca.

(2) Trứng.

(3) Các loại sữa và váng sữa.

(4) Các loại mỡ (ăn vừa phải).

(5) Bơ.

(6) Hải sâm vây cá.

(7) Bánh bao, bột lúa mạch hoặc thức ăn bột lúa mạch.

(8) Các loại hạt và các chế phẩm từ các loại hạt, như bột sắn dây.

(9) Tương trứng ca.

(10) Đường và mật ong.

(11) Các loại vỏ cứng như quả hạnh nhân , hạt dẻ.

(12)  Các loại rau, các sản phẩm ngoài loại rau có hàm lượng piurin Trung bình.

(13) Các chế phẩm vitamin đặc như dầu gan cá, dầu mắt cá.

(14) Các chế phẩm chứa bơ (loại không thịt).

(15) Các chế phẩm từ các loại nước hoa quả.

(16) Bánh có nhân (trừ nhân thịt).