Hiện nay, có rất nhiều nhà khoa học đưa ra những lập luận chứng minh rằng khóc có lợi cho sức khoẻ, vậy cụ thể thì những nguyên cứu này như thế nào? Họ cho rằng: cùng là nước mắt nhưng những giọt nước mắt chảy xuống do đau thương lại khác hẳn với những giọt nước mắt do cảm cúm hay bị kích thích, thành phần hoá học của chúng rất khác biệt. Trong những giọt nước mắt chảy xuống do thương cảm hay đau đớn chứa những hợp chất có tác dụng làm giảm sự đau khổ, giảm thiểu những ảnh hưởng xấu của thương đau với sức khoẻ. Hơn nữa, nếu đau khổ nhưng không khóc thì nước mắt sẽ chỉ còn cách chảy theo cuống họng xuống dạ dày, mà trong nước mắt có chứa những chất có hại có thể gây ho hen, loét dạ dày, bệnh tim hoặc những chứng bệnh về tuần hoàn máu.

Sau nhiều nguyên cứu, các bác sĩ chỉ ra rằng, hàm lượng abumin trong nước mắt đau thương khá cao, đó là những vật chất được sinh ra bởi sự dồn nén mà nước mắt sẽ đem chúng bài tiết ra ngoài, làm giảm áp lực về tình cảm và sự tổn hại sức khoẻ, nếu áp chế chúng sẽ rất có hại.

Do vậy, mặc dù chúng ta tôn thờ sự quận cường nhưng những giọt nước mắt lại có lợi cho sức khoẻ, nếu áp chế chúng sẽ rất có hại