Khi mắc bệnh cố kiềm chế cảm giác muốn rặn nhiều khi đi tiêu. Bạn nên để phân ra tự nhiên vì cố sức rặn để đưa phân ra có thể sẽ  làm cho bệnh tình nặng thêm.

Người bệnh tránh dùng những thuốc nhuận tràng để nhằm mục đích dễ đại tiện hơn, vì những loại thuốc ấy có thể gây ra các biến chứng khác trong đường ruột, khiến vấn đề trở nên phức tạp hơn.

Người bệnh cơ thể ngồi ngâm sâu hậu môn vào trong một chậu nước ấm. Biện pháp này giúp người bệnh dễ chịu hơn và giảm nhẹ cảm giác đau rát nên ngâm mỗi lần 20 phút và ngâm nhiều lần trong ngày.

Hoặc dùng khăn mềm ép chặt vào hậu môn một lúc cũng có thể giảm đau. Người bệnh dùng giấy hoặc vải sạch để làm vệ sinh sau khi đại tiện không được chà xát nhiều và mạnh ở hậu môn.

Người bệnh cần uống thật nhiều nước lọc, vì lượng nước nhiều trong cơ thể giúp làm mềm phân và giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn hoặc thay thế vì nước lọc bạn có thể uống nước ép trái cây, hoa quả.

Người bệnh tránh làm những việc nặng nhọc phải gắn sức nhiều cũng không nên chọn các động tác thể dục hằng ngày cần nhiều sức lực. Nhưng nên duy trì những hoạt động nhẹ nhàng vừa sức đều đặn hằng ngày.

Không nên ăn những loại thức ăn có nhiều gia vị cay, nóng. Nên dùng nhiều thức ăn có chất xơ để phân đi ra được dễ dàng