Sau khi xuất hiện, bệnh nhân phải nghiêm khắc kiêng và tuân thủ quy tắc ăn uống, đặc biệt không được vận động nhiều. Có bệnh nhân đã béo dần lên vì không lưu ý đến điều chỉnh ăn uống. Điều này không những gây hại cho sự thiết lập tuần hoàn cho của cơ tim mà còn khiến toàn bộ chức năng cơ thể bệnh nhân bị suy giảm, gây nguy cơ tiềm ẩn sẽ tác phát tắc nghẽn trong tương lai. Để củng cố hiệu quả điều trị, nhanh chóng phục hồi năng lực lao động, sau giai đoạn hồi phục phải tiếp tục tuân thủ quy tắc ăn uống dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Người nhà bệnh nhân nên lưu ý 5 phương diện sau để bệnh nhân tuân thủ tốt:
1. Duy trì tâm trạng vui vẻ.
Sau khi tắc nghẽn cơ tim, cần một khoảng thời gian khá dài bệnh nhân mới hồi phục được nhịp sống bình thường. Lúc này, hãy tập luyện cách làm thư giãn thần kinh và cơ bắp, đồng thời tạo cho mình cảm hứng với nhiều lĩnh vực khác nhau. Như vậy sẽ tránh được tâm trạng lo âu, phiền muộn và căng thẳng. Những nỗ lực trên sẽ rất có lợi cho việc nhanh chóng hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.
2. Tăng dần lượng hoạt động.
3 tháng sau khi hồi phục, thường các bệnh nhân đã có thể thực hiện được đa số các hoạt động thể lực nhẹ. Nên tùy theo sức của bệnh nhân mà tăng dần thời lượng cá cường độ hoạt động, dừng hoạt động khi cảm thấy mệt mỏi hoặc khó chịu,...Bình thường làm gì cũng nên có sự nhẫn nại, tránh tâm trạng lo lắng hồi hộp, tránh các động tác quá nhanh, quá mạnh.
3. Luyện tập tạo cuộc sống có quy luật, trật tự.
Sinh hoạt hàng ngày phải có quy luật, không những sắp xếp hợp lí các nội dung sinh hoạt hàng ngày như công việc, học tập, vận động luyện tập, ...mà còn phải tham gia một số hoạt động giải trí có lợi cho sức khỏe của tim, cơ thể như trồng hoa, nuôi cám ngồi thiền, vẽ,...
4. Phải coi trọng điều chỉnh ăn uống dinh dưỡng.
Để phòng ngừa tái phát đau thắt tim hoặc tắc nghẽn cơ tim, phải dùng thuốc mở rộng huyết quản, hoặc chống tích tụ tiểu cầu,...theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu bị mắc các chứng bệnh cao mỡ máu hoặc bệnh tiểu đường, cần phải tiếp tục uống thuốc để khống chế bệnh |
