Bệnh viêm bể thận do ba yếu tố, đó là vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm, nguyên nhân gây bệnh cục bộ, cơ thể mất cân bằng ảnh hưởng lẫn nhau gây ra. Nếu chú ý vệ sinh cá nhân hơn một chút, tích cực xử lý các nguyên nhân có khả năng gây bệnh, tăng cường thể lực thể chất một cách toàn diện thì bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh được.
Để giảm thiểu cơ hội vi khuẩn xâm nhập vào cơ thận ở mức lớn nhất, mọi người cần phải chú ý những điểm sau:
-
Thường xuyên vệ sinh vùng bên ngoài.
Dương vật của nam giới có bao tinh hoàn dễ lưu lại các chất bẩn thỉu, cần phải rửa sạch sẽ. Phần phụ của nữ giới rất nhiều nếp nhăn, hơn nữa có rất nhiều tuyến thể và vật tiết ra, hậu môn và của đường tiết niệu lại gần, vì vậy phải vệ sinh toàn bộ sạch sẽ, đặt biệt là vào thời kỳ kinh nguyệt hằng ngày phải thường xuyên vệ sinh rửa sạch, bảo đảm duy trì vùng âm sạch sẽ khô khoáng.
-
Tránh bị truyền nhiễm qua đường sinh hoạt tình dục.
Trước khi sinh hoạt vợ chồng, cả vợ và chồng đều phải vệ sinh sạch sẽ vùng ngoại âm, động tác giao hợp không nên quá thô bạo để tránh làm tổn thương đến miệng đường tiết niệu và niêm mạc. Phụ nữ ở thời kỳ kinh nguyệt, hay trước và sau thời kỳ kinh nguyệt không nên sinh hoạt vợ chồng, bởi vì lúc đó khả năng kháng khuẩn ở vùng ngoại âm và miệng đường tiết niệu giảm đi, vi trùng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Nữ giới trước khi sinh hoạt vợ chồng nên uống nhiều nước, sau khi sinh hoạt xong thì phải lập tức đi tiểu, như vậy sẽ tránh bị truyền nhiễm khi sinh hoạt.
-
Thường xuyên uống trà.
Mọi người nên tạo thói quen mỗi ngày uống 6~7 cốc trà để tăng lượng nước tiểu, đẩy vi trùng ra, sẽ giảm bớt khả năng bị nhiễm bệnh.Nhưng đi tiểu nhiều lần khả năng nước tiểu sẽ dính lại trên quần là rất lớn, nếu không kịp thời thay quần khác vi khuẩn gây bệnh sẽ phát triển. Ngoài ra, quần lót quá chặt thông khí không tốt, vi khuẩn gây bệnh cũng dễ sinh sôi. Cho nên, mỗi lần đi tiểu không nên để ướt quần lót, không nên mặc quần lót quá chặt, phải thay quần lót hàng ngày, đó chính là thói quen vệ sinh rất tốt.
-
Tích cực điều trị bệnh.
Nếu bị mắc các bệnh như kết hạch đường tiết niệu, sưng tuyến tiền liệt làm ảnh hưởng đến việc thải nước tiểu thì nên kịp thời điều trị. Các ổ bệnh của triệu chứng viêm phần phụ như viêm âm đạo, viêm túi tinh, viêm tuyến tiền liệt.v.v. cũng cần phải điều trị triệt để. Các triệu chứng viêm da như ghẻ, mụn nhọt, miệng vết thương sưng mủ, đều cần phải tích cực xử lý, đề tránh huyết hành truyền nhiễm vào thận |
