Ngoài điều trị bằng thuốc và bằng chế độ ăn uống, người mắc chứng tổng hợp bệnh thận còn nên chú ý tự điều dưỡng về mặt sinh hoạt. Tóm lại, các phương pháp dưỡng sinh bệnh thận không nằm ngoài qui luật sinh hoạt, ăn uống hợp lý, tránh lao động mệt, tránh bị lạnh…v.v. Nói một cách cụ thể, người bệnh nên chú ý những phương pháp điều dưỡng dưới đây.

1. Điều chỉnh mức độ hoạt động.

Thời kỳ phát bệnh nhất định phải nằm trên giường nghỉ ngơi, cố gắng không xuống giường hoạt động để giảm nhẹ sự tổn hại đến thận. Nếu có báng nước hoặc có nước trong ngực, nên nâng cao gối nằm, áp dụng biện pháp nửa nằm nửa ngồi, như vậy có thể giảm được áp lực của nước đối với tim và phổi. Sau khi bệnh ổn định, người bệnh có thẻ từ từ tăng lượng vận động, nhưng chỉ được làm những công việc nhẹ trong 1~2 năm.

2. Lao động thể lực thích hợp.

Khi triệu chứng sưng phù, cao huyết áp rõ rệt hoặc kèm theo bệnh khác, cần phải hạn chế hoạt động. Sau khi bệnh tình khuyên giảm có thể rời khỏi giường hoạt động vừa phải, sau đó tăng dần lượng vận động, nhưng sau này nhất định phải tránh hoạt động mệt nhọc hoặc làm ông việc nặng. Sinh hoạt vợ chồng cũng cần phải hạn chế.

3. Tránh cảm cúm do nhiễm lạnh.

Bị lạnh, bị ướt, lao động mệt nhọc, đi ỉa lỏng có thể gây ra chứng tổng hợp bệnh thận, và có thể dẫn đến tình trạng bệnh tái phát nhiều lần, chữa lâu không khỏi. Vì vậy cần phải chú ý sự thay đổi thời tiết để tăng giảm áo quần mặc, và tránh tiếp xúc với những người bị cúm. Người bệnh bình thường nên duy trì sự lưu thông không khí trong phòng, chú ý vệ sinh ăn uống, như vậy sẽ giảm bớt cơ hội vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

4. Tăng cường khả năng kháng bệnh:

Sau khi mắc bệnh người bệnh nên giảm ngay lượng hoạt động, chức năng viêm phổi không hoàn thiện, khả năng miễn dịch kém, nên tìm mọi cách để tăng cường thể chất, tránh bệnh tái phát. Người bệnh nên thường xuyên đến những nơi thoáng mát phơi nắng để tăng sức đề kháng của da. Nếu có thể tập 24 bước đơn giản của bài tập thía cực quyền sẽ rất có lợi cho việc nâng cao khả năng miễn dịch toàn cơ thể. Nhưng đặc biệt chú ý không được phơi nắng quá lâu hoặc hoạt động nhiều.

5. Áp dụng phương pháp điều trị bằng thức ăn làm thuốc.

Có một số loại thức ăn làm thuốc rất có lợi cho việc củng cố hiệu quả điều trị, ổn định bệnh tình. Sau khi khỏi bệnh, người bệnh vẫn nên dùng loại thức ăn làm thuốc này để có thể củng cố hiệu quả điều trị. Có thể kham khảo nội dung có liên quan đến phương pháp điều trị bệnh viêm thận cấp và mạn tính bằng thực liệu