Hệ thống cơ sở dữ liệu Khoa học và Công nghệ

KINH TẾ
THỐNG KÊ
GIÁO DỤC
KHOA HỌC Y DƯỢC
- Thuốc nam
- Kỹ thuật y học
- Dược học - Điều trị
- Bệnh tật
- Các ngành y học khác
- Sức khỏe và an toàn cá nhân
KHOA HỌC CÔNG NGHỆ - ỨNG DỤNG
KHOA HỌC NÔNG NGHIỆP
KHOA HỌC TỰ NHIÊN VÀ TOÁN HỌC
TIN HỌC - TRI THỨC

KHOA HỌC Y DƯỢC: Sức khỏe và an toàn cá nhân

Kỹ thuật thực hành Massage y học phục hồi sức khoẻ và thư giản

Tên sách	Kỹ thuật thực hành Massage y học phục hồi sức khoẻ và thư giản
Lĩnh vực	Sức khỏe và an toàn cá nhân
Tác giả:	Nguyễn Lân Đính
Đơn vị thực hiện/Nhà xuất bản:	Nxb: Phụ Nữ
Số trang	139

Tóm tắt

Sách trình bày hơn 150 thao tác trên toàn cơ thể do các chuyên gia nghiên cứu nhiều năm liền. Những phương pháp xoa bóp phục hồi sức khoẻ và thư giãn này mang lại những hiệu quả rất lớn như: Kích hoạt các huyệt đạo, tăng khả năng tự điều trị tiềm ẩn trong cơ thể bạn - sau mỗi động tác của đôi tay, bạn sẽ cảm thấy luồng năng lượng chạy qua người giúp phụ chồi và thư giãn.Giống như Yoga, các thao tác kéo giãn của massage đem lại trạng thái thư giãn cho các cơ bắp bị căng thẳng và tạo cho người tập cảm giác sảng khoái. Các bài tập đều được hướng dẫn rõ ràng với minh họa bằng nhiều hình ảnh màu cụ thể, trực quan. Nhờ vậy người tập có thể nhanh chóng nắm bắt và dễ dàng thực hiện.